Автор: Денис Александрович Моисеев, врач-стоматолог-хирург, пародонтолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского Университета Минздрава России
Фото спикера
Польза поцелуев для здоровья: стоматолог Пироговского Университета о защите зубов, тренировке иммунитета и фитнесе для лица
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫ МАТЕРИАЛА:
- Почему поцелуи благотворно влияют на здоровье полости рта?
Интенсивное слюноотделение. Это ключевой момент. Слюна – это естественный защитник наших зубов. Во время поцелуя ее выработка может увеличиваться в разы. Белки слюны действительно быстро образуют на поверхности эмали тончайшую защитную пленку – пелликулу. Она служит барьером для кислот и препятствует непосредственному прикреплению бактерий к эмали.
- Как поцелуи тренируют иммунитет?
Обмен микробиотой при поцелуе – это своеобразная «прививка» для иммунной системы. Она сталкивается с новыми бактериями и вырабатывает против них антитела, что в долгосрочной перспективе может укреплять общий иммунитет.
- Чем еще полезны поцелуи?
«Фитнес» для лица. В поцелуе задействовано около 30 лицевых мышц. Их активная работа подтягивает кожу, улучшает кровообращение и может способствовать замедлению образования морщин. Это своего рода естественная гимнастика для лица.
Утверждение о пользе поцелуев для здоровья зубов не является мифом и имеет под собой научное обоснование. Однако, как и в любом медицинском вопросе, здесь важно понимать механизм и не преувеличивать эффект.
Действительно, во время поцелуя происходит несколько важных физиологических процессов, благотворно влияющих на здоровье полости рта:
- Интенсивное слюноотделение. Это ключевой момент. Слюна – это естественный защитник наших зубов. Во время поцелуя ее выработка может увеличиваться в разы.
· Механическое очищение: обильный поток слюны эффективно смывает частички пищи и сахара, которые являются питательной средой для кариесогенных бактерий.
· Реминерализация: слюна насыщена ионами кальция и фосфатов, которые укрепляют зубную эмаль и помогают восстанавливать ее на самых ранних стадиях кариеса – в стадии «белого пятна».
· Буферный эффект: слюна нейтрализует кислоты, которые вырабатывают бактерии из зубного налета и которые разъедают эмаль.
· Антибактериальное действие: в слюне содержатся ферменты (например, лизоцим) и другие белки (иммуноглобулины), которые подавляют рост патогенных микроорганизмов.
- Создание защитной пелликулы. Белки слюны действительно быстро образуют на поверхности эмали тончайшую защитную пленку – пелликулу. Она служит барьером для кислот и препятствует непосредственному прикреплению бактерий к эмали.
Но польза поцелуев не ограничивается лишь здоровьем зубов; могу отметить, что этот процесс оказывает комплексное положительное влияние на весь организм:
· Тренировка для иммунитета. Обмен микробиотой при поцелуе – это своеобразная «прививка» для иммунной системы. Она сталкивается с новыми бактериями и вырабатывает против них антитела, что в долгосрочной перспективе может укреплять общий иммунитет.
· «Фитнес» для лица. В поцелуе задействовано около 30 лицевых мышц. Их активная работа подтягивает кожу, улучшает кровообращение и может способствовать замедлению образования морщин. Это своего рода естественная гимнастика для лица.
· Укрепление сердечно-сосудистой системы. Учащенное сердцебиение и глубокое дыхание во время поцелуя – это хорошая кардионагрузка. Они способствуют улучшению кровообращения и тренируют сердечно-сосудистую систему.
#ДенисМоисеев #ПироговскийУниверситет #ПользаПоцелуев #ЖенскоеЗдоровье #ПоцелуйЗдоровья #КрасотаЛица #ДонскойМаяк
Читайте нас в MAX
«Донской маяк» в курсе самого важного:
Вас может заинтересовать: Сон и здоровье женщины: взгляд гинеколога Пироговского Университета
Гормональные нарушения и ожирение: мнение эксперта Пироговского Университета
Что теряет ребенок без дневного сна: объясняет эксперт Пироговского Университета
Профессор Пироговского Университета рассказал о доминирующем штамме «Стратус»
Опасности низкого сахара крови: что нужно знать пациентам по версии Пироговского Университета
Эксперт Пироговского Университета рассказала, как быстро распознать инсульт
