Друзья, по-моему, сегодня ещё бодрее, чем во вторник. Начинаем день с +9. Нас ждет ясный день, но перепад температуры всё больше и больше: с утра +9, в обед +23. Никаких осадков.
Да, такие резкие температурные качели с разницей в 14 градусов! Классика ясной осенней погоды.
Извечный вопрос, что надеть? — усложняется. Что надеть, чтобы не замёрзнуть по дороге на работу и не упариться в обед? Вот несколько маленьких полезностей.
Принцип «многослойности»: Это идеальное спасение. Если вы пешком, накиньте лёгкий шарф или платок. Главное — прикрыть шею, а днём эта деталь легко поместится в карман. Без машины в такие утренние +9 после летнего тепла — это действительно настоящий температурный шок для организма. В сентябре воздух уже по-осеннему холодный и сырой, поэтому утреннее ожидание транспорта или пешая прогулка до офиса могут казаться холоднее, чем те же +9 где-нибудь в апреле.
Обувь на толстой подошве: Земля уже сильно остыла за ночь. Ноги замёрзнут в первые 5 минут.
Горячий старт: Чашка чая с лимоном изменят ваши ощущения на комфорт. Это не просто напиток, а отличный «обогреватель» для рук…
Берегите сосуды: Из-за сильного перепада температур в более 10 градусов может немного скакать давление или болеть голова. Старайтесь пить больше чистой воды и не пить слишком много кофе.
Всем приятного утра и плодотворного дня!
